Stage - Alimentation et cuisine Ayurvédique
5 jours - 40h
Stage professionnel
Stage – Alimentation et cuisine Ayurvédique
5 Jours | 40h
Pour qui ?
- Stage tout public
- À titre professionnel ou personnel
Objectifs
– Comprendre notre métabolisme et adopter une alimentation naturelle
– Apprendre à combiner les aliments, préparer des menus diététiques équilibrés adaptés à votre constitution, Vata, Pitta, Kapha
Acquis
À l’issue du stage, vous pouvez :
– Pratiquer en indépendant
– Travailler dans un centre Bien-être, centre de retraite, centre de Yoga…
Pré-requis
- Etudes secondaires
- Entretien préalable à la validation de l’inscription
Programme
- Compréhension des bases de l’Ayurveda
- Apprentissage de la Nutrition Ayurvédique
- Les différents régimes alimentaires selon l’Ayurveda
- Ateliers
Télécharger le programme du stage complet
L’Ayurveda accorde une grande importance de la nutrition
Loin des consignes nutritionnelles généralisées, du calcul calorique des rations alimentaires ou du composé nutritionnel biochimique des aliments, l’Ayurveda nous enseigne comment nourrir notre corps et notre esprit selon notre nature véritable, pour faire de nos repas une source de bien-être et de guérison personnalisée, adaptée à nos besoins spécifiques.
Moyens pédagogiques
- Support de cours théorique et pratique tout au long du stage
- Travail en groupe
- Tutoriel remis en fin de stage
- La formatrice et tous nos intervenants sont professionnels, expérimentés et diplômés
Moyens techniques
- Tout matériel susceptible correspondant au module enseigné
- Apporter de quoi écrire et / ou son ordinateur, tablette
Suivi d’exécution
- Feuille de présence par demi-journée
- Évaluation en continu
- Enquête satisfaction
Informations complémentaires
Si le nombre de participants est insuffisant, le Centre Leela se réserve le droit d’annuler le stage et l’acompte vous sera restitué.
Chaque étudiant a l’obligation de cotiser à Ayurveda en France pour un montant annuel de 25€.
Les ateliers et stages du Centre Leela sont destinées à former des Praticiens Bien-Être en soins Ayurvédiques pour le Bien-être de leurs clients.
Elles ne remplacent pas un avis médical, elles ne se substituent pas aux actes de Kinésithérapie.