Comprendre l’Ayurveda

1 avril 2025

La Neurogenèse selon l’Ayurveda

  La neurogenèse, c’est-à-dire la capacité du cerveau à produire de nouveaux neurones, est un processus qui peut être stimulé naturellement par certaines pratiques. Voici les […]
14 mars 2025

Kapalabhati ou Anulom Vilom : Quelle technique choisir pour la peau ?

  Kapalabhati ou Anulom Vilom : Quelle technique choisir pour la peau ?   • Kapalabhati : Idéal pour les peaux ternes, sujettes aux toxines et […]
14 mars 2025

Anulom Vilom : La respiration alternée pour une peau éclatante pour les doshas vata et pitta

  Anulom Vilom : La Respiration Alternée pour une Peau Éclatante pour les doshas vata et pitta   Anulom Vilom est une technique de pranayama (contrôle […]
14 mars 2025

Kapalabhati : La technique et ses bienfaits pour la peau pour le Dosha Kapha

  Kapalabhati : La Technique et ses bienfaits pour la peau pour le Dosha Kapha   Kapalabhati est une technique de respiration yogique (pranayama) qui signifie […]
13 mars 2025

Le Vieillissement de la peau en Ayurveda

  En Ayurveda, la peau (Twak) est principalement gouvernée par le dhatu Rakta (le tissu sanguin) et en partie par le dhatu Mamsa (tissu musculaire) et […]
23 mai 2024

Les caractéristiques de l’Agni

  Agni est chaud, pénétrant, sec, léger, mobile et subtil ; un mélange de caractéristiques Vata et Pitta. Les qualités de Kapha quant à elles sont […]
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