Comprendre l’Ayurveda

  La neurogenèse, c’est-à-dire la capacité du cerveau à produire de nouveaux neurones, est un processus qui peut être stimulé naturellement par certaines pratiques. Voici les […]

  Kapalabhati ou Anulom Vilom : Quelle technique choisir pour la peau ?   • Kapalabhati : Idéal pour les peaux ternes, sujettes aux toxines et […]

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  Agni est chaud, pénétrant, sec, léger, mobile et subtil ; un mélange de caractéristiques Vata et Pitta. Les qualités de Kapha quant à elles sont […]

    SWARASA , un terme sanskrit qui se traduit littéralement par « essence de jus », est une pratique ancienne de l’Ayurveda consistant à extraire le jus […]