Comprendre l’Ayurveda

    Définition   L’ayurvéda considère la digestion et l’élimination comme les clés de la santé. En effet, l’ayurvéda considère que c’est la nourriture une fois […]

    En Ayurveda, le terme « Rasa » (रस) revêt une signification profonde qui dépasse la simple traduction de « jus » ou « essence ». Il est souvent utilisé pour […]

    La salutation au soleil décortiquée   La montagne : debout, les mains en prière, bien droite colonne vertébrale étirée La salutation : Inspirez et […]

    Avant de vous donner quelques remèdes pour réduire Kapha, permettez-moi de vous expliquer ce que signifie avoir un déséquilibre Kapha :   Un déséquilbre […]

      Dipana est une technique pour raviver l’agni. Par conséquent, les plantes dipana sont prises avant les repas. Elle crée une faim plus forte […]

    Définition d’ama   Agni maintient la vie, la force et la vitalité. Cela gouverne la digestion, l’absorption et l’assimilation et la transformation des aliments […]